Search

พบ 1913 รายการที่สัมพันธ์กับ “”

Healthy Tips

10 เม.ย. 2019

องค์ประกอบเหล่านี้สามารถนำไปปฏิบัติเพื่อชีวิตที่สมดุล สมบูรณ์ และแข็งแรง งงไหมคะว่าอะไรกันแน่ที่ส่งเสริมให้เรามีสุขภาพดี? ไม่ใช่แค่คุณคนเดียวที่สงสัย มีข้อมูลที่ขัดแย้งกันอยู่มากมาย และทำให้รู้สึกว่าวิถีชีวิตที่ส่งเสริมสุขภาพดีนั้นยากเกินที่จะทำ คิดดูสิว่าถ้าต้องดื่มนมถั่วทำเองและสมูทตี้สีเขียวทุกวัน! ในความเป็นจริงแล้ว การกินดีอยู่อย่างมีสุขภาพดีนั้นไม่จำเป็นต้องซับซ้อน ลองปลูกฝังนิสัยต่อไปน...

15 มี.ค. 2019

สาวๆ ที่กำลังเวท อ่านด่วน! น้ำมันปลาดีก็มีดีต่อกล้ามเนื้อนะ

การฝึกด้วยแรงต้านทานหรือยกน้ำหนักมีคุณประโยชน์หลากหลายประการสำหรับคุณผู้หญิง ผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายส่วนตัวทางออนไลน์ แอนดรูว์ เคท ได้อธิบายบทบาทของน้ำมันปลาว่า สามารถช่วยเสริมแรงให้แก่ผู้หญิงที่ออกกำลังกายด้วยการยกน้ำหนักไว้ดังนี้ การฝึกความแข็งแรงสำหรับผู้หญิง คุณผู้หญิงทั้งหลายจะได้รับคุณประโยชน์มากมายจากการออกกำลังกายผ่านการฝึกด้วยแรงต้านทานหรือที่เรียกกันว่าการยกน้ำหนัก เดิมทีการยกน้ำหนัก...

15 มี.ค. 2019

“ไทเก๊ก” ดีต่อข้อต่อจริงหรือ?

การออกกำลังกายแบบออกแรงมากๆ อาจเป็นที่นิยม แต่ก็อาจจะทำได้ยากหากคุณเป็นโรคข้อเสื่อม นักสรีรศาสตร์ แอนดรูว์ เคท จะชี้ให้เห็นว่า ไทเก๊ก หรือ ไทชิ (Tai Chi) จะช่วยบำรุงข้อต่อของคุณได้อย่างไร อะไรคือมวยไทเก๊ก? มวยไท่เก๊กเป็นศิลปะการต่อสู้โบราณแขนงหนึ่งที่เน้นการเคลื่อนไหวที่ช้าแต่ไหลลื่นเป็นวงกลมและเป็นระบบ บ้างก็ว่ามวยไทเก๊กนั้นเป็นการฝึกสมาธิในแบบการเคลื่อนไหวอย่างช้าๆ การรำมวยไทเก๊กนั้นพิส...

Ask the Expert

ต้องการลดไขมันในเลือด ลดความดัน ต้องกิน fish oil กี่เม็ดคะ

แนะำเป็น Omega Trible Daily น้ำมันปลาสูตรเข้มข้น ให้ โอเมก้า-3 จำนวน 930 mg ต่อแคปซูล ผ่านการตรวจสอบปริมาณสารตะกั่ว และปรอท ไร้กลิ่นปลา ช่วยดูแลเส้นเลือด ลดอาการอักเสบในร่างกาย ลดความเสี่ยงของหลอดเลือดหัวใจ ควบคุมไตรกลีเซอไรด์ มีส่วนช่วยในการดูแลเรื่องความดันโลหิต ลดภาวะอาการอักเสบในร่างกาย เป็นน้ำมันปลาจากปลาแอนโชวี่ ตัวเล็ก ในเขตทะเลน้ำเย็นและลึก(เขตทะเลโมรอคโค, แอฟริกาใต้) ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1-2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ

ขออนุญาตสอบถามนะคะ Blackmores Vitamins Bio C และ Blackmores Bio C Acerola PLUS 1500 mg (Dietary supplement) คือตัวเดียวกันมั้ยคะ

Blackmores Bio C 1000 mg ใน 1 เม็ดได้ วิตามิน C 1000 mg มีความเป็นกรดต่ำไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหาร พร้อมส่วนผสมที่มาจากธรรมชาติ และ Bioflavonoid ช่วยการบำรุงร่างกายพื้นฐาน ส่งเสริมด้านภูมิคุ้นกัน ต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1-2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ Blackmores Bio Acerola 1500 mg เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระทั้งหมด 8 ชนิด โดยแบ่งเป้นส่วนประกอบธรรมชาติ 5 ชนิด จาก ผลอะซีโรลา เชอร์รี่ 1500 มก. สารสกัดจากโรสฮิพ สารสกัดจากเมล็ดองุ่น สารสกัดจากชาขาว และผงผลมะกอกเข้มข้น พร้อมด้วย วิตามินและแร่ธาติที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระอีก 3 ชนิด คือ วิตามินอี ซิงค์และซีลีเนียม มีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปรับสภาพผิวให้แลดูกระจ่างใส เหมาะกับ ผู้ที่ต้องการสารต้านอนุมูลอิสระที่หลากหลาย ดูแลผิวให้แลดูสุขภาพดี รับประทานพร้อมอาหาร วันละ 1-2 เม็ด ทุกวัน ทั้ง 2 ตัวมีจุดประสงค์ในการดูแลร่างกายที่ต่างกัน แต่สามารถรับประทานเสริมควบคู่กันได้ค่ะ

คุณแม่มีอาการปวดศรีษะบ่อยมากคะ คนบ้าน ๆ ทางใต้เรียกว่าบ้านหมุน หยุดงานที 3 4 วันอยากให้แนะนำหน่อยคะต้องทานตัวไหนบ้างค่ะ*แม่ทำงานเป็นแม่บ้านบริษัทฯ ทำงานค่อนข้างหนัก*

ขออนุญาตแนะนำได้ดังนี้นะคะ ในปัจจุบันทางบริษัทยังไม่มีอาหารเสริมที่ช่วยในเรื่องอาการบ้านหมุนจำหน่ายนะคะ แต่สามารถทานอาหารเสริมที่ช่วยให้ร่างกายได้สารอาหารอย่างเพียงพอได้ดังนี้นะคะ Blackmores Bio C 1000 mg ใน 1 เม็ดได้ วิตามิน C 1000 mg มีความเป็นกรดต่ำไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหาร พร้อมส่วนผสมที่มาจากธรรมชาติ และ Bioflavonoid ช่วยการบำรุงร่างกายพื้นฐาน กระตุ้นภูมิต้านทาน บรรเทาอาการหวัด เสริมสร้างคอลลาเจน ผิวกระจ่างใส ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ Blackmores Multi B ประกอบด้วย วิตามิน B ปริมาณเหมาะสมช่วย บำรุงสมอง บรรเทาอาการอ่อนเพลีย อาการชาในร่างกาย พร้อมส่วนประกอบที่ช่วยสร้างสารสื่อประสาทในร่างกาย เช่น โคลีน อิโนสิทอล เป็นต้น โดยแนะนำให้ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารมื้อแรก เป็นประจำทุกวันค่ะ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม สามารถโทรเพื่อปรึกษาฝ่ายให้คำปรึกษาได้ที่เบอร์ติดต่อ 02 2037900 ในเวลา 9.00 - 17.00 วันจันทร์ - ศุกร์ นะคะ

ลูก 15 ปี หัวเข่าดังก๊อกแก๊ก ทานอะไรได้บ้าง

ขออนุญาตแนะนำได้ดังนี้นะคะ เนื่องจากอาการหัวเข่าดังก๊อกแก๊กในเด็กอายุน้อย มักไม่ค่อยพบเจอ ดังนั้นแนะนำให้ลองปรึกษาแพทย์เพิ่มเติมเพื่อการดูแลที่สาเหตุต่อไปนะคะ ในส่วนของอาหารเสิรมที่ช่วยในอาการหัวเข่าดังก๊อกแก๊กทั่วไป แนะนำเป็น Blackmores Glucosamine 500 mg กลูโคซามีน ซัลเฟต 500 มก ต่อ เม็ด ในรูปแบบ คริสตัลไลน์ ฟอร์ม ดูดซึมดี ช่วยเพิ่มน้ำหล่อเลี้ยงข้อ และ ลดอาการปวดอักเสบของข้อ ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-กลางวัน-เย็น ค่ะ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม สามารถโทรเพื่อปรึกษาฝ่ายให้คำปรึกษาได้ที่เบอร์ติดต่อ 02 2037900 ในเวลา 9.00 - 17.00 วันจันทร์ - ศุกร์ นะคะ

เด็กอายุ 15 ปี ได้้ยินเสียงหัวเข่าดังก๊อกแก๊ก ทานอะไรได้บ้างค่ะ