Search

พบ 1913 รายการที่สัมพันธ์กับ “”

Ask the Expert

ปัจจุบันผมอายุ 29 ผมมีแผลเป็นจากสิว มีหลุมสิว และกินอาหารไม่ค่อยครบ 5 หมู่ (เป็นคนกินยาก) ผมควรกินอาหารเสริมชนิดใดเพิ่มครับ

สวัสดีคะ ขออนุญาตแนะนำเป็น Bio Zinc ช่วยลดภาวะหน้ามัน ซึ่งเป็นสาเหตุของสิว และช่วยลดการอักเสบของสิวได้ ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-เย็น ค่ะ Blackmores Nutri Multi เป็นวิตามินและแร่ธาตุรวม ผสมสารสกัดจากธรรมชาติ ที่ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วน ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหาร เช้า ค่ะ

พอเริ่มเข้ามหาลัย สิวขึ้นบ่อยเป็นประจำ โดยเฉพาะบริเวณคาง ทานตัวไหนดีค่ะที่ช่วยลดสิวและความมันบนใบหน้า +อยากบำรุงให้ผิวขาวใสด้วย + ช่วงนี้นอนดึกมาก เครียด ใกล้สอบ อยากบำรุงสมองและความจำด้วยค่ะ

แนะนำดังนี้นะคะ Blackmores Bio Zinc เป็นแร่ธาต่ช่วยควบคุมความมันของผิว ช่วยลดอาการอักเสบที่เกิดจากสิว ดูแลผิว ผม เล็บ ทาน ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-เย็น ค่ะ Grapeseed 100 mg เป็น Super antioxidant ช่วยทำให้ผิวกระจ่างใส ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ Exec B’s ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ ช่วยทำให้สดชื่น ควบคุมความเครียดได้ดี เนื่องจากมีวิตามิน B ในปริมาณที่เหมาะสม รวมทั้งมีแร่ธาตุที่ช่วยควบคุมความเครียดค่ะ Omega ME น้ำมันปลา สูตร DHA สูง ไร้กลิ่นปลา ช่วยบำรุงสมอง ความจำ ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ

ผมร่วงเยอะมากค่ะ รู้สึกว่าผมแห้งกว่าปกติ

แนะนำเป็น Blackmores Biotin H plus เป็นอาหารเสริมที่ช่วยดูแลเส้นผม ดูแลผมหลายด้านเช่น บำรุงรากผม ช่วยทำให้แกนผมและเนื้อผมแข็งแรง ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติและวิตามิน ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ

ไม่ค่อยเป็นสิวแล้ว แต่รอยดำจากสิวเยอะ หายช้ามากค่ะ เครียดจากการเรียนทานอะไรบำรุงสมองได้บ้างคะ รู้สึกล้าตาด้วยค่ะ สู้แสงไม่ค่อยได้เลย

แนะนำดังนี้นะคะ Omega ME น้ำมันปลา สูตร DHA สูง ไร้กลิ่นปลา ช่วยบำรุงสมอง ความจำ ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ Bilberry = บรรเทาอาการปวดรอบๆดวงตา ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-เย็น ค่ะ Lutein-Vis = สารสกัดจากดอกดาวเรือง ป้องกันสายตาจากแสงจ้า ป้องกันภาวะ จอประสาทตาเสื่อม ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-เย็น ค่ะ Blackmores Bio Zinc เป็นแร่ธาต่ช่วยควบคุมความมันของผิว ช่วยลดอาการอักเสบที่เกิดจากสิว ดูแลผิว ผม เล็บ ทาน ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-เย็น ค่ะ

มีปัญกหาตรวจสุขภาพประจำปี 2560 ผลออกมาปรากฏว่ามีไขมันคอเลสเตอรอลในเลือดสูงกว่าปกติ ค่าอยู่ 246mg/dl ควรทานวิตามินตัวไหนดีครับที่จะช่วยลดค่าลด ผมทานอาหารมังสวิรัคตลอดชีวิต

ในด้านอาหารเสริม แนะนำเป็น Blackmores Choles Bloc เป็นอาหารเสริมจากธรรมชาติที่ช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือด สามารถทานคู่กับยาที่แพทย์สั่งได้ ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-เย็น ค่ะ