Search

ภาวะดังกล่าว (ม่านตาอักเสบและต้อหินจากเสตียรอยด์) เป็นกลุ่มอาการเฉพาะ ดังนั้นขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์อย่างสม่ำเสมอนะคะ ในส่วนของอาหารเสริมนั้น อาจยังไม่มีที่ดูแลอาการดังกล่าวโดยตรง จะมีแต่ในส่วนของการดูแลสุขภาพดวงตาพื้นฐานดังนี้ค่ะ Blackmores Lutein-Vis คือ สารสกัดจากดอกดาวเรือง ที่ให้สาร Lutein ที่มีคามสำคัญต่อการปกป้องดวงตาจาก อนุมูลอิสระ แสง UV แสงสีฟ้า ต่างๆ โดยฤทธิ์การเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นจอประสาทตาเสื่อม และยังมีแร่ธาตุ ซีลิเนียมที่ช่วยคงความใสของเลนส์ตา ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-เย็น ค่ะ

การที่ไม่ค่อยทานเนื้อสัตว์ อาจทำให้เกิดภาวะการขาดสารอาหารในกลุ่มอื่นๆได้ ดังนั้นการเลือกทานวิตามินรวมที่มีความหลากหลายจึงเป็นสิ่งจำเป็น ขอแนะนำดังนี้นะคะ Blackmores Multi vitamin เป็น วิตามินรวมพร้อมแร่ธาตุในปริมาณที่เหมาะสมตามความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน ช่วยเสริมวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นแก่ร่างกาย ในปริมาณที่เหมาะสม ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหาร เช้า ค่ะ Odourless Fish oil minicaps น้ำมันปลาเม็ดเล็ก ทานง่าย ไร้กลิ่นคาว ขนาด 500 mg ให้ โอเมก้า-3 จำนวน 300 mg ต่อแคปซูล ผ่านการตรวจสอบปริมาณสารตะกั่ว และปรอท ช่วยดูแลสุขภาพ ความจำดี / สุขภาพตาดี ระบบเลือดไหลเวียนดี ลดภาวะการอักเสบของหลอดเลือด ลดความเสี่ยงหลอดเลือดอุดตัน ควบคุมระดับ ไตรกลีเซอไรด์ งเป็นน้ำมันปลาจากปลาแอนโชวี่ ตัวเล็ก ในเขตทะเลน้ำเย็นและลึก(เขตทะเลโมรอคโค, แอฟริกาใต้)ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ แต่ถ้าจะเน้นเฉพาะวิตามิน B เท่านั้น ขอแนะนำเป็น Blackmores Multi B ประกอบด้วย วิตามิน B ปริมาณเหมาะสมช่วย บำรุงสมอง บรรเทาอาการอ่อนเพลีย พร้อมส่วนประกอบที่ช่วยสร้างสารสื่อประสาทในสมอง เช่น โคลีน อิโนสิทอล เป็นต้น เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงสมอง ความจำ ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารมื้อแรกค่ะ (ทานแทน Multi vitamin)

ทานทาน Keto เป็นการเน้นได้รับไขมันชนิดดีเข้าสู่ร่างกายและลดการทานคาร์โบไฮเดรต ดังนั้นอาจเกิดภาวะการขาดสารอาหารในกลุ่มอื่นๆได้ ดังนั้นการเลือกทานวิตามินรวมที่มีความหลากหลายจึงเป็นสิ่งจำเป็น ขอแนะนำดังนี้นะคะ Blackmores Multi vitamin เป็น วิตามินรวมพร้อมแร่ธาตุในปริมาณที่เหมาะสมตามความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน ช่วยเสริมวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นแก่ร่างกาย ในปริมาณที่เหมาะสม ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหาร เช้า ค่ะ Odourless Fish oil minicaps น้ำมันปลาเม็ดเล็ก ทานง่าย ไร้กลิ่นคาว ขนาด 500 mg ให้ โอเมก้า-3 จำนวน 300 mg ต่อแคปซูล ผ่านการตรวจสอบปริมาณสารตะกั่ว และปรอท ช่วยดูแลสุขภาพ ความจำดี / สุขภาพตาดี ระบบเลือดไหลเวียนดี ลดภาวะการอักเสบของหลอดเลือด ลดความเสี่ยงหลอดเลือดอุดตัน ควบคุมระดับ ไตรกลีเซอไรด์ งเป็นน้ำมันปลาจากปลาแอนโชวี่ ตัวเล็ก ในเขตทะเลน้ำเย็นและลึก(เขตทะเลโมรอคโค, แอฟริกาใต้)ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ

อาการคัดจมูกเกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งมาจากภูมิแพ้ หรืออาการที่เกิดจากการเป็นหวัด ในกรณีที่เกิดจากภูมิแพ้ แนะนำเป็น Blackmores Buffered C 500 mg แบบชนิดค่อยๆปลดปล่อย มีส่วนประกอบที่ควบคุมการปลดล่อยวิตามิน C ทำให้ 1 เม็ดอยู่ในร่างกายได้ 8 ชั่วโมง โดย 1 ชั่วโมงมีวิตามิน C ปลดปล่อยออกมากประมาณ 60 ทเ ช่วยบรรเทาและควบคุมอาการภูมิแพ้ ทำให้อาการภูมิแพ้มีแนวโน้มดีขึ้น ป้องกันการกลับเป็นซ้ำของภาวะภูมิแพ้ ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-เย็น ค่ะ ในกรณีที่เกิดจากอาการหวัด แนะนำเป็น Blackmores Bio C 1000 mg ใน 1 เม็ดได้ วิตามิน C 1000 mg มีความเป็นกรดต่ำ พร้อมส่วนผสมที่มาจากธรรมชาติ และ Bioflavonoid ช่วยการบำรุงร่างกายพื้นฐาน ส่งเสริมด้านภูมิคุ้นกัน ต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1-2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ

สามารถทาน แบลคมอร์exec'sควบคู่กับginkgo ได้ค่ะ Blackmores Exec B’s วิตามิน B และแร่ธาตุช่วยบำรุงร่างกาย ประกอบด้วย วิตามิน B ปริมาณเหมาะสมช่วย บำรุงสมอง บรรเทาอาการอ่อนเพลีย พร้อมแร่ธาตุช่วยควบคุมความเครียดได้ดี เช่น วิตามิน C , โพแทสเซียม ,แมกนีเซียม , ซิงค์ ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารมื้อแรกของวัน ค่ะ ช่วยทำให้สดชื่น ควบคุมความเครียดได้ดี เนื่องจากมีวิตามิน B ในปริมาณที่เหมาะสม รวมทั้งมีแร่ธาตุที่ช่วยควบคุมความเครียดค่ะ Blackmores Gingko สารสกัดจากใบแป๊ะก้วย จากใบแห้ง 2000 มก. ผ่านการรับรองสารสกัดสมุนไพร ให้ สารสำคัญ กิงโก ฟลาโวนไกลโคไซด์ 10.7 มก ช่วยป้องกันการอุดตันและเพิ่มความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือด เพิ่มการไหลเวียนเลือด ช่วยในการไหลเวียนเลือด เพิ่มออกซิเจนไปเลี้ยงสมอง ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ