Search
พบ 1913 รายการที่สัมพันธ์กับ “”
Healthy Tips
21 ม.ค. 2019
อะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวแห้ง?
การที่ผิวดูแห้งเกิดขึ้นเมื่อผิวชั้นนอกขาดความชุ่มชื้น ซึ่งมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย ทำให้ผิวดูเป็นขุยสีขาว หยาบกร้าน และบางครั้งทำให้เกิดอาการคัน
ปัจจัยดังกล่าวมีดังนี้:
• อายุที่เพิ่มขึ้น – ผิวที่มีอายุมากขึ้นจะผลิตน้ำมันลดลง ทำให้ผิวแห้งขึ้นและระคายเคือง ผิวหนังบางลงและการซ่อมแซมเซลล์และการแบ่งเซลล์ก็ช้าลงอีกด้วย
• อากาศที่เย็นลงก็ทำให้ผิวแห้งตึงได้ เนื่องจ...
14 ธ.ค. 2018
ฤดูหนาวเป็นช่วงที่ยากขึ้นที่เราจะได้รับวิตามินดีอย่างเพียงพอ ดังนั้นมาดูกันว่ามีคำแนะนำดีๆ อะไรบ้างที่จะช่วยให้ร่างกายของเราดูดซึมวิตามินดีได้มากขึ้นในฤดูที่ตะวันส่องแสงได้น้อยลง
ในประเทศออสเตรเลียที่ดวงอาทิตย์ส่องสว่างแจ่มใสตลอดทั้งปี คุณอาจจะคิดว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะขาดวิตามินดีในประเทศนี้
แต่คุณอาจจะแปลกใจที่ว่า ชาวออสเตรเลียถึงหนึ่งในสามขาดวิตามินดี จำนวนชั่วโมงที่พระอาทิตย์อยู่บนฟ้าในฤดูใ...
14 ธ.ค. 2018
งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยโอ๊คแลนด์แนะว่าการรับประทานอาหารที่มีฟลาโวนอยด์มากเช่นชาเขียว แอปเปิ้ล บลูเบอร์รี่ โกโก้ ไวน์แดงและหัวหอมอาจช่วยลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหวัดได้
โดยงานวิจัยดังกล่าวถูกนำเสนอในวันนี้ที่งานสัมมนาสมาคมนักโภชนาแห่งชาติออสเตรเลียในเมืองเพิร์ธ พบว่าผู้ใหญ่ประมาณร้อยละ 33 มีความต้านทานโรคหวัดสูงกว่าหากรับประทานอาหารที่มีฟลาโวนอยด์หรืออาหารเสริมฟลาโวนอยด์เมื่อเทียบกับคนที่ไม่ได้ทาน...
Ask the Expert
อายุ 26 ปี มีปัญหาเรื่องผมขาดหลุดร่วง สายตาพร่ามัว และปัญหาเกี่ยวกับกระดูก นั่งนานไม่ได้ ปวดเข่ามาก ช่วยแนะนำผลิตภัณฑ์ที่ช่วยฟื้นฟูหรือแก้ปัญหาทีค่ะ
แนะนำได้ดังนี้นะคะ
Blackmores Biotin H plus อาหารเสริมที่ช่วยดูแลเส้นผมแบบครบวงจร ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติและวิตามิน มีสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น สารสกัดเมล็ดข้าวฟ่าง สนหางม้า สารสกัดจากพริก ชาขาว และ สาหร่าย เคลป์เป็นต้น บวกกับวิตามินและเกลือแร่ที่จำเป็นต่อสุขภาพผม ดูแลผมตั้งแต่รากผม แกนผม และเนื้อผม ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
Blackmores Lutein-Vis คือ สารสกัดจากดอกดาวเรือง ที่ให้สาร Lutein ที่มีคามสำคัญต่อการปกป้องดวงตาจาก อนุมูลอิสระ แสง UV แสงสีฟ้า ต่างๆ โดยฤทธิ์การเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นจอประสาทตาเสื่อม และยังมีแร่ธาตุ ซีลิเนียมที่ช่วยคงความใสของเลนส์ตา ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-เย็น ค่ะ
Blackmores Calcium ป็นแคลเซียมในรูปแบบแคลเซียม คาร์บอเนต ให้แคลเซียม 500 มกต่อเม็ด ผสม วิตามิน ดี จากธรรมชาติ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคกระดูกพรุน ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-เย็น ค่ะ
Bio Magnesium แมกนีเซียม เข้มข้น 300 มก พร้อมแร่ธาตุอื่น ช่วยในการทำงานของ แมกนีเซียม ช่วยให้ Calcium ดูดซึมได้ดีขึ้น ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
Blackmores Glucosamine 500 mg กลูโคซามีน ซัลเฟต 500 มก ต่อ เม็ด ในรูปแบบ คริสตัลไลน์ ฟอร์ม ดูดซึมดี ช่วยเพิ่มน้ำหล่อเลี้ยงข้อ และ ลดอาการปวดอักเสบของข้อ ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-กลางวัน-เย็น ค่ะ
อายุ 27 ปี มีปัญหาเรื่องผมร่วง สายตาพร่ามัว และมีปัญหาเรื่องกระดูก ช่วยแนะนำผลิตภัณฑ์ที่เหมาะหน่อยค่ะ
แนะนำได้ดังนี้นะคะ
Blackmores Biotin H plus อาหารเสริมที่ช่วยดูแลเส้นผมแบบครบวงจร ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติและวิตามิน มีสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น สารสกัดเมล็ดข้าวฟ่าง สนหางม้า สารสกัดจากพริก ชาขาว และ สาหร่าย เคลป์เป็นต้น บวกกับวิตามินและเกลือแร่ที่จำเป็นต่อสุขภาพผม ดูแลผมตั้งแต่รากผม แกนผม และเนื้อผม ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
Blackmores Lutein-Vis คือ สารสกัดจากดอกดาวเรือง ที่ให้สาร Lutein ที่มีคามสำคัญต่อการปกป้องดวงตาจาก อนุมูลอิสระ แสง UV แสงสีฟ้า ต่างๆ โดยฤทธิ์การเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นจอประสาทตาเสื่อม และยังมีแร่ธาตุ ซีลิเนียมที่ช่วยคงความใสของเลนส์ตา ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-เย็น ค่ะ
Blackmores Calcium ป็นแคลเซียมในรูปแบบแคลเซียม คาร์บอเนต ให้แคลเซียม 500 มกต่อเม็ด ผสม วิตามิน ดี จากธรรมชาติ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคกระดูกพรุน ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-เย็น ค่ะ
Bio Magnesium แมกนีเซียม เข้มข้น 300 มก พร้อมแร่ธาตุอื่น ช่วยในการทำงานของ แมกนีเซียม ช่วยให้ Calcium ดูดซึมได้ดีขึ้น ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
ต้องการเน้นการบำรุงสมองเพื่อใช้ในการเรียน ต้องกินตัวไหน(สามารถบอกเป็นเซ็ตได้)และทานยังไงไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
แนะนำได้ดังนี้นะคะ
Omega DHA น้ำมันปลาสูตรดีเอชเอสูง ให้ โอเมก้า-3 จำนวน 600 mg ต่อแคปซูล ซึ่งมี DHA เป็นองค์แระกอบสูงถึง 500 mg ซึ่ง DHA เป็นส่วนประกอบที่สำคัญของสมองมากถึง 50 % ดังนั้นจึงมีส่วน ช่วยบำรุงสมอง ความจำ งเป็นน้ำมันปลาจากปลาแอนโชวี่ ตัวเล็ก ในเขตทะเลน้ำเย็นและลึก(เขตทะเลโมรอคโค, แอฟริกาใต้) ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
Blackmores Multi B ประกอบด้วย วิตามิน B ปริมาณเหมาะสมช่วย บำรุงสมอง บรรเทาอาการอ่อนเพลีย อาการชาในร่างกาย พร้อมส่วนประกอบที่ช่วยสร้างสารสื่อประสาทในร่างกาย เช่น โคลีน อิโนสิทอล เป็นต้น เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงสมอง ความจำ บรรเทาอาการอ่อนเพลีย การส่งกระแสประสาทไปยังส่วนต่างๆไม่ดี โดยแนะนำให้ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารมื้อแรก เป็นประจำทุกวันค่ะ
Blackmores Bio C 1000 mg ใน 1 เม็ดได้ วิตามิน C 1000 mg มีความเป็นกรดต่ำไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหาร พร้อมส่วนผสมที่มาจากธรรมชาติ และ Bioflavonoid ช่วยการบำรุงร่างกายพื้นฐาน ส่งเสริมด้านภูมิคุ้นกัน ต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1-2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
เราสามารถทานอาหารเสริมหลายๆตัวรวมกันใน 1 วันได้มั้ยคะ
การรับประทานอาหารเสริม สามารถทานให้มีความหลากหลายร่วมกันได้ แต่ควรคำนึงถึงสารอาหารในแต่ละเม็ด ว่าไม่ควรมีความซ้ำซ้อนกันเพราะอาจทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารบางตัวมากเกิดความจำเป็นได้คค่ะ
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม สามารถโทรเพื่อปรึกษาฝ่ายให้คำปรึกษาได้ที่เบอร์ติดต่อ 02 2037900 ในเวลา 9.00 - 17.00 วันจันทร์ - ศุกร์ นะคะ
มีตัวไหนช่วยผิวขาวใสมั้ยคะ
แนะนำอาหารเสริมได้ดังนี้นะคะ
Blackmores Grapeseed 100 mg สารสกัดจากเมล็ดองุ่นเข้มข้น 100 มก มีสารสำคัญ OPC เป็นสารต้านอมุมูลอิสระที่ดี มีส่วนช่วยยับยั้งกระบวนการสลายตัวของคอลลาเจน ช่วยทำให้ผิวกระจ่างใส ทำให้หลอดเลือดแข็งแรง ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1-2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
Blackmores Astaxanthin 6 mg Plus แอสตาแซนธินเข้มข้น 6 mg สกัดจากสาหร่ายฮีมาโตคอคคัส พลูเวียลิส พร้อมด้วยสารอาหาร phospholipid (lecithin) ที่ช่วยเพิ่มการดูดซึมของ แอสตาแซนธิน ได้ดีขึ้น ปกป้องผิวจากการทำลายของแสงแดด เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว, ลดเลือนริ้วรอยก่อนวัย ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
Blackmores Bio C 1000 mg ใน 1 เม็ดได้ วิตามิน C 1000 mg มีความเป็นกรดต่ำไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหาร พร้อมส่วนผสมที่มาจากธรรมชาติ และ Bioflavonoid ช่วยการบำรุงร่างกายพื้นฐาน ส่งเสริมด้านภูมิคุ้นกัน ต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1-2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ