ภาวะบ้นหมุน อาจต้องรบกวนปรึกษาแพทย์เพื่อหาแนวทางบรรเทาอาการนะคะ
ถ้าภาวะนอนไม่หลับเกิดจากความวิตกกังวล แนะนำได้ดังนี้ค่ะ
Blackmores Hyperiforte สารสกัดสมุนไพร เซนต์จอห์นเวอร์ท ผ่านมาตรฐานการสกัดสมุนไพร ให้สารไฮเปอริซิน ที่ช่วยป้องกันการดูดกลับของ สารสื่อประสาท เซโรโตนิน ที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ทำให้มีปริมาณเซโรโตนิน ในสมองเพิ่มมากขึ้น มีส่วนช่วยให้ลดความวิตกกังวล ช่วยบรรเทาภาวะซึมเศร้า ทำให้นอนหลับได้อย่างเป็นธรรมชาติมากขึ้น ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง ก่อนนอนค่ะ
แนะนำดังนี้นะคะ
Blackmores Bio Zinc ช่วยลดความมันบนใบหน้า โดยการลดการทำงานของต่อมไขมันที่ผิวหนัง ทำให้ภาวะสิวอักเสบ หน้ามัน มีแนวโน้มลดลง อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในการลดภาวะอาการอักเสบ บวมแดงของสิว แนะนำให้ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหารทันที เช้า-เย็น ค่ะ
Blackmores Marine collagen Co Q 10 + คือ อาหารผิวสูตรคอลลาเจนครบถ้วน ผสานประโยชน์จากสารต้านอนุมูลอิสระอีก 9 ชนิดและน้ำมันจากโอลีฟ • ปกป้องผิวจากรังสียูวี ลดอาการอักเสบของผิว ต่อต้านอนุมูลอิสระได้ดีถึงระดับเซลล์ ช่วยปกป้อง ฟื้นฟู สร้างความกระจ่างใส และต่อต้านอนุมูลอิสระ ให้ผิวคุณสุขภาพดี จากภายในสู่ภายนอก ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1-2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
ถ้าเป็นคนที่ผิวหน้ามัน วิตามิน E อาจส่งผลให้มีความมันบนใบหน้ามากขึ้นนะคะ
แนะนำดังนี้นะคะ
Blackmores 12+ Multi วิตามินและแร่ธาตุรวมสำหรับเด็กอายุ 12-18 ปี ประกอบไปด้วยคุณค่าทางอาหารที่จำเป็นต่อการพัฒนาสมองและร่างกาย 5 อย่าง (ไอโอดีน, โอเมก้า-3, วิตามินบี 12, เหล็ก และสังกะสี) บำรุงร่างกาย ทั้งด้านของสมอง และการเจริญเติบโต ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหาร เช้า ค่ะ
Blackmores Biotin H plus อาหารเสริมที่ช่วยดูแลเส้นผมแบบครบวงจร ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติและวิตามิน มีสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น สารสกัดเมล็ดข้าวฟ่าง สนหางม้า สารสกัดจากพริก ชาขาว และ สาหร่าง เคลป์เป็นต้น บวกกับวิตามินและเกลือแร่ที่จำเป็นต่อสุขภาพผม ดูแลผมตั้งแต่รากผม แกนผม และเนื้อผม ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
Blackmores Calcium ป็นแคลเซียมในรูปแบบแคลเซียม คาร์บอเนต ให้แคลเซียม 500 มกต่อเม็ด ผสม วิตามิน ดี จากธรรมชาติ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคกระดูกพรุน ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-เย็น ค่ะ
สินค้านี้ ยังไม่มีจำหน่ายในประเทศไทยค่ะ
แนะนำดังนี้นะคะ
Blackmores Lecithin สารสกัดจากถั่วเหลือง ให้สาร ฟอสฟาติดิวโคลีน 172.5 มก ช่วยในการทำงานของระบบประสาท มีส่วนช่วยให้มีความคิดที่รวดเร็ว มีความจำที่ดี ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-เย็น ค่ะ
บางกรณี อาจใช้เรื่องช่วยลดภาวะท่อน้ำนมอุดตัน
เลซิติน เป็นสาร Emulsifier ทําให้ไขมันรวมตัวกับน้ําได้เป็นเนื้อเดียวกัน เลซิตินนี้จะไปทําหน้าที่ละลายไขมันในร่างกายเรา รวมถึงไขมันในน้ำนมด้วย ทําให้ไขมันที่พอกพูนอยู่นั้นลดลง สำหรับการใช้ lecithin ในผู้ที่มีการกลับเป็นซ้ำของท่อน้ำนมอุดตันมีข้อมูลนะนำให้รับประทานเป็น เวลาอย่างน้อย 6 สัปดาห์ โดยวิธีรับประทาน สำหรับขนาดเม็ด 1200 mg/แคปซูล คือ สัปดาห์ที่ 1-2 : รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 3 ครั้ง พร้อมอาหาร สัปดาห์ที่ 3-4 : รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 2ครั้ง พร้อมอาหาร สัปดาห์ที่ 5-6 : รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล วันละ ครั้ง พร้อมอาหารเช้า หากการหยุดใช้ lecithin ทำให้เกิดท่อน้ำนมอุดตันซ้ำอีก อาจจำเป็นต้องใช้ lecithin ต่อเนื่อง 1-2 แคปซูลต่อวัน
Blackmores Proliv อาหารเสริมดูแลสุขภาพตับ ประกอบไปด้วย ฟอสฟาติดิวโคลีน 300 mg ,โครเมียม และ ซิงค์ ช่วยในกระบวนการขจัดสารพิษในร่างกาย ทำให้ตับทำงานได้มีประสิทธิภาพดีขึ้น ป้องกันความเสี่ยงในการเป็นโรคไขมันเกาะตับ ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-เย็น ค่ะ
ผู้ที่เป็น ไทรอย ควรเลี่ยงอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของ ไอโอดีนที่มากเกินไป
อาหารเสริมที่ช่วย บำรุงสมอง และระบบประสาท แนะนำดังนี้นะคะ
Blackmores Multi B ที่ ประกอบด้วย วิตามิน B รวมปริมาณเหมาะสมช่วยบำรุงและซ่อมแซมระบบประสาท นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยบำรุงสมอง บรรเทาอาการอ่อนเพลีย พร้อมส่วนประกอบที่ช่วยสร้างสารสื่อประสาทในสมอง เช่น โคลีน อิโนสิทอล เป็นต้น เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลร่างกายจากภาวะ ชาในบริเวณต่างๆ รวมถึงการบำรุงสมอง และ ความจำ ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหาร เป็นประจำทุกวันค่ะ
Omega DHA น้ำมันปลาสูตรดีเอชเอสูง ให้ โอเมก้า-3 จำนวน 600 mg ต่อแคปซูล ซึ่งมี DHA เป็นองค์แระกอบสูงถึง 500 mg ซึ่ง DHA เป็นส่วนประกอบที่สำคัญของสมองมากถึง 50 % ดังนั้นจึงมีส่วน ช่วยบำรุงสมอง ความจำ ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
Blackmores Lecithin สารสกัดจากถั่วเหลือง ให้สาร ฟอสฟาติดิวโคลีน 172.5 มก ช่วยในการทำงานของระบบประสาท มีส่วนช่วยให้มีความคิดที่รวดเร็ว มีความจำที่ดี ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-เย็น ค่ะ
แพ้อาหารทะเล อาจต้องระวังจำพวก Glocosamine เนื่องจากทำมาจากเปลือก สัตว์ทะเล ในส่วนของน้ำมันปลานั้น ควรระวังในผู้ที่แพ้น้ำมันจากปลาทะเลค่ะ
แนะนำดังนี้นะคะ
Blackmores Hyperiforte สารสกัดสมุนไพร เซนต์จอห์นเวอร์ท ผ่านมาตรฐานการสกัดสมุนไพร ให้สารไฮเปอริซิน ที่ช่วยป้องกันการดูดกลับของ สารสื่อประสาท เซโรโตนิน ที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ทำให้มีปริมาณเซโรโตนิน ในสมองเพิ่มมากขึ้น มีส่วนช่วยให้ลดความวิตกกังวล ช่วยบรรเทาภาวะซึมเศร้า ทำให้นอนหลับได้อย่างเป็นธรรมชาติมากขึ้น ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง ก่อนนอนค่ะ
Blackmores Exec B’s วิตามิน B และแร่ธาตุช่วยบำรุงร่างกาย ประกอบด้วย วิตามิน B ปริมาณเหมาะสมช่วย บำรุงสมอง บรรเทาอาการอ่อนเพลีย พร้อมแร่ธาตุช่วยควบคุมความเครียดได้ดี เช่น วิตามิน C , โพแทสเซียม ,แมกนีเซียม , ซิงค์ ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ ช่วยทำให้สดชื่น ควบคุมความเครียดได้ดี เนื่องจากมีวิตามิน B ในปริมาณที่เหมาะสม รวมทั้งมีแร่ธาตุที่ช่วยควบคุมความเครียดค่ะ
ในประเทษไทยยังไม่มี Glucosamine แบบ 1500mg ค่ะ และ ยังไม่มีสูตร ที่มีส่วนประกอบ chondroitin ที่ขายในประเทศไทยอย่างเป็นทางการค่ะ
ในประเทศไทย มีสูตรเป็น
Blackmores Glucosamine 500 mg กลูโคซามีน ซัลเฟต 500 มก ต่อ เม็ด ในรูปแบบ คริสตัลไลน์ ฟอร์ม ดูดซึมดี ช่วยเพิ่มน้ำหล่อเลี้ยงข้อ และ ลดอาการปวดอักเสบของข้อ ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-กลางวัน-เย็น ค่ะ
แนะนำพื้นฐานดังนี้นะคะ
Odourless Fish oil minicaps เม็ดเล็ก ทานง่าย ไร้กลิ่นคาว 500 mg ให้ โอเมก้า-3 จำนวน 300 mg ต่อแคปซูล ผ่านการตรวจสอบปริมาณสารตะกั่ว และปรอท ช่วยดูแลสุขภาพ ความจำดี / สุขภาพตาดี ระบบเลือดไหลเวียนดี ลดภาวะการอักเสบของหลอดเลือด ลดความเสี่ยงหลอดเลือดอุดตัน ควบคุมระดับ ไตรกลีเซอไรด์ ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
Blackmores Bio C 1000 mg ใน 1 เม็ดได้ วิตามิน C 1000 mg พร้อมส่วนผสมที่มาจากธรรมชาติ และ Bioflavonoid ช่วยการบำรุงร่างกายพื้นฐาน ต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
Blackmores Astaxanthin 6 mg Plus แอสตาแซนธินเข้มข้น 6 mg สกัดจากสาหร่ายฮีมาโตคอคคัส พลูเวียลิส พร้อมด้วยสารอาหาร phospholipid (lecithin) ที่ช่วยเพิ่มการดูดซึมของ แอสตาแซนธิน ได้ดีขึ้น ปกป้องผิวจากการทำลายของแสงแดด เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว, ลดเลือนริ้วรอยก่อนวัย ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
Blackmores Marine collagen Co Q 10 + คือ อาหารผิวสูตรคอลลาเจนครบถ้วน ผสานประโยชน์จากสารต้านอนุมูลอิสระอีก 9 ชนิดและน้ำมันจากโอลีฟ • ปกป้องผิวจากรังสียูวี ลดอาการอักเสบของผิว ต่อต้านอนุมูลอิสระได้ดีถึงระดับเซลล์ ช่วยปกป้อง ฟื้นฟู สร้างความกระจ่างใส และต่อต้านอนุมูลอิสระ ให้ผิวคุณสุขภาพดี จากภายในสู่ภายนอก ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1-2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
เข้าสู่ระบบ
