แนะนำดังนี้นะคะ
Blackmores Multi B ประกอบด้วย วิตามิน B ปริมาณเหมาะสมช่วยเรืื่องการส่งกระแสประสาท บรรเทาอาการอ่อนเพลีย ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารมื้อแรกเป็นประจำค่ะ
นอกจากนี้อาจควบคู่ไปกับการปรึกษาแพทย์เพิ่มเติมเพื่อหาสาเหตุนะคะ
แนะนำวิตามินดูแลร่างกายดังนี้นะคะ
Blackmores Exec B’s วิตามิน B และแร่ธาตุช่วยบำรุงร่างกาย ประกอบด้วย วิตามิน B ปริมาณเหมาะสมช่วย บำรุงสมอง บรรเทาอาการอ่อนเพลีย ช่วยทำให้สดชื่น ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารมื้อแรกของวัน ค่ะ
Blackmores Bio C 1000 mg ใน 1 เม็ดได้ วิตามิน C 1000 mg มีความเป็นกรดต่ำ พร้อมส่วนผสมที่มาจากธรรมชาติ และ Bioflavonoid ช่วยการบำรุงร่างกายพื้นฐาน ส่งเสริมด้านภูมิคุ้นกัน ต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1-2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
Blackmores Co Q 10 โคเอนไซม์คิวเทน ขนาดสูง 50 มก. ในแคปซูล เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยสร้างพลังงานแก่ร่างกาย ทำให้สดชื่น บำรุงสุขภาพกล้ามเนื้อหัวใจ ทานครั้งละ 1-2เม็ด หลังอาหารมื้อแรก ค่ะ
Folic Acid ไม่มีข้อห้ามสำหรับคนที่เป็นโรค G6PD ค่ะ
โรค G6PD เป็นโรคที่เกิดจากเม็ดเลือดแดงแตกง่ายกว่าปกติ จัดเป็นโรคทางพันธุกรรมอย่างหนึ่ง จะมีอาการตั้งแต่ยังเด็ก ในทารกอาจมีอาการตัวเหลือง ตาเหลือง และเมื่อโตขึ้นอาจมีภาวะซีดหรือเหลืองเป็นครั้งคราวเมื่อเจ็บป่วย หรือได้รับสารบางอย่างที่กระตุ้นทำให้เม็ดเลือดแดงแตก
อาหารและยาที่ควรหลีกเลี่ยงได้แก่ ถั่วปากอ้า พืชตระกูลถั่วที่มีผลเป็นฝัก เช่น ถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วฝักยาว ยากลุ่ม NSAIDs (ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์) ยาแอสไพริน ยาปฏิชีวนะบางชนิด เช่น ยากลุ่มซัลฟา หรือไนโตรฟูแรนโทอิน และ ยาต้านมาเลเรียบางชนิด เช่น ควินิน หรือควินิดีน สารเคมีที่ควรหลีกเลี่ยงเช่นลูกเหม็น สีย้อมผ้า หรือสารหนู
รายชื่อยาที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับผู้ที่พร่องเอนไซน์ G6PD 1 ยารักษามาเลเรีย ได้แก่ PRIMAQUINE PAMAQUINE PENTAQUINE QUINAQUINE และ QUININE
2 ยาลดไข้แก้ปวด ได้แก่ ACETANILID ASPIRIN PHENACETIN PYRAMIDONE
3 ยาจำพวกซัลฟา ได้แก่ SULFANILAMIDE SULFAPYRIDINE SULFACETAMIDE SULFISOXAZOLE SULFANETHOXYPYRIDAZINE
4 ยาบางอย่างเช่น FURAZOLIDONE NITROFURANTOIN CHLORAMPHENICOL PARAMINOSALICYLIC NAPIHALINE ลูกเหม็นที่ใช้ไล่แมลง VITAMIN K TRINITROTOLUENE METHYLENE BLUE DIMEREAPROL PHENYLHYDRAZINE QUINIDINE
Blackmores Marine collagen Co Q 10 + คือ อาหารผิวสูตรคอลลาเจนครบถ้วน ผสานประโยชน์จากสารต้านอนุมูลอิสระอีก 9 ชนิดและน้ำมันจากโอลีฟ • ปกป้องผิวจากรังสียูวี ลดอาการอักเสบของผิว ต่อต้านอนุมูลอิสระได้ดีถึงระดับเซลล์ ช่วยปกป้อง ฟื้นฟู สร้างความกระจ่างใส และต่อต้านอนุมูลอิสระ ให้ผิวคุณสุขภาพดี จากภายในสู่ภายนอก ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1-2 ครั้ง หลังอาหาร ต่อเนื่องเป็นประจำได้อย่างปลอดภัยค่ะ
แนะนำดังนี้นะคะ
Blackmores Exec B’s วิตามิน B และแร่ธาตุช่วยบำรุงร่างกาย ประกอบด้วย วิตามิน B ปริมาณเหมาะสมช่วย บำรุงสมอง บรรเทาอาการอ่อนเพลีย พร้อมแร่ธาตุช่วยควบคุมความเครียดได้ดี เช่น วิตามิน C , โพแทสเซียม ,แมกนีเซียม , ซิงค์ ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารมื้อแรกของวัน ค่ะ ช่วยทำให้สดชื่น ควบคุมความเครียดได้ดี เนื่องจากมีวิตามิน B ในปริมาณที่เหมาะสม รวมทั้งมีแร่ธาตุที่ช่วยควบคุมความเครียดค่ะ
Blackmores Co Q 10 โคเอนไซม์คิวเทน ขนาดสูง 50 มก. ในแคปซูล เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยสร้างพลังงานแก่ร่างกาย บำรุงสุขภาพหัวใจ ให้การทำงานเป็นไปอย่างปกติ เป็นอาหารเสริมที่ช่วยในการทำงานของเซลล์ในร่างกาย ทำให้สดชื่น บำรุงสุขภาพกล้ามเนื้อหัวใจ ทานครั้งละ 1 เม็ด หลังอาหารมื้อแรกของวัน ค่ะ
อาการกังกล่าวอาจต้องมีการปรับเปลี่ยน lifestyle และการนั่งเพื่อเป็นการแก้ปัญหาระยะยาว โดยสามารถทานวิตามินบางตัวที่ช่วยบรรเทาอาการได้เช่น
Bio Magnesium แมกนีเซียม เข้มข้น 300 มก พร้อมแร่ธาตุอื่น ช่วยในการทำงานของ แมกนีเซียม ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดการเป็นตะคริว นอนหลับได้ดีมากขึ้น ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง ก่อนนอนค่ะ
Blackmores Exec B’s วิตามิน B และแร่ธาตุช่วยบำรุงร่างกาย ประกอบด้วย วิตามิน B ปริมาณเหมาะสมช่วย บรรเทาอาการอ่อนเพลีย ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารมื้อแรกของวัน ค่ะ ช่วยทำให้สดชื่น
อาการกังกล่าวอาจต้องมีการปรับเปลี่ยน lifestyle และการนั่งเพื่อเป็นการแก้ปัญหาระยะยาว โดยสามารถทานวิตามินบางตัวที่ช่วยบรรเทาอาการได้เช่น
Bio Magnesium แมกนีเซียม เข้มข้น 300 มก พร้อมแร่ธาตุอื่น ช่วยในการทำงานของ แมกนีเซียม ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดการเป็นตะคริว นอนหลับได้ดีมากขึ้น ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง ก่อนนอนค่ะ
Blackmores Exec B’s วิตามิน B และแร่ธาตุช่วยบำรุงร่างกาย ประกอบด้วย วิตามิน B ปริมาณเหมาะสมช่วย บรรเทาอาการอ่อนเพลีย ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารมื้อแรกของวัน ค่ะ ช่วยทำให้สดชื่น
ในกรณีที่ไม่มีโรคประจำตัวหรือทานยาเป็นประจำ แนะนำดังนี้นะคะ
Odourless Fish oil minicaps น้ำมันปลาเม็ดเล็ก ทานง่าย ไร้กลิ่นคาว ขนาด 500 mg ให้ โอเมก้า-3 จำนวน 300 mg ต่อแคปซูล ผ่านการตรวจสอบปริมาณสารตะกั่ว และปรอท ช่วยดูแลสุขภาพ ความจำดี / สุขภาพตาดี ระบบเลือดไหลเวียนดี ลดภาวะการอักเสบของหลอดเลือด ลดความเสี่ยงหลอดเลือดอุดตัน ควบคุมระดับ ไตรกลีเซอไรด์ งเป็นน้ำมันปลาจากปลาแอนโชวี่ ตัวเล็ก ในเขตทะเลน้ำเย็นและลึก(เขตทะเลโมรอคโค, แอฟริกาใต้)ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
Blackmores Multi B ประกอบด้วย วิตามิน B ปริมาณเหมาะสมช่วย บำรุงสมอง บรรเทาอาการอ่อนเพลีย พร้อมส่วนประกอบที่ช่วยสร้างสารสื่อประสาทในสมอง เช่น โคลีน อิโนสิทอล เป็นต้น เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงสมอง ความจำ ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารมื้อแรกค่ะ
Blackmores Bio C 1000 mg ใน 1 เม็ดได้ วิตามิน C 1000 mg มีความเป็นกรดต่ำ พร้อมส่วนผสมที่มาจากธรรมชาติ และ Bioflavonoid ช่วยการบำรุงร่างกายพื้นฐาน ส่งเสริมด้านภูมิคุ้นกัน ต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1-2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
แต่ถ้ามีโรคประจำตัวหรือทานยาเป็นประจำแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานอาหารเสริมจะปลอดภัยที่สุดนะคะ
ผู้ป่วยเบาหวาน มีปัญหาระบบความจำและสมอง แนะนำอาหารเสริมดังนี้นะคะ
Odourless Fish oil minicaps น้ำมันปลาเม็ดเล็ก ทานง่าย ไร้กลิ่นคาว ขนาด 500 mg ให้ โอเมก้า-3 จำนวน 300 mg ต่อแคปซูล ผ่านการตรวจสอบปริมาณสารตะกั่ว และปรอท ช่วยดูแลสุขภาพ ความจำดี / สุขภาพตาดี ระบบเลือดไหลเวียนดี ลดภาวะการอักเสบของหลอดเลือด ลดความเสี่ยงหลอดเลือดอุดตัน ควบคุมระดับ ไตรกลีเซอไรด์
Blackmores Multi B ประกอบด้วย วิตามิน B ปริมาณเหมาะสมช่วย บำรุงสมอง บรรเทาอาการอ่อนเพลีย พร้อมส่วนประกอบที่ช่วยสร้างสารสื่อประสาทในสมอง เช่น โคลีน อิโนสิทอล เป็นต้น เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงสมอง ความจำ ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารมื้อแรกค่ะทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
Blackmores Bio C 1000 mg ใน 1 เม็ดได้ วิตามิน C 1000 mg มีความเป็นกรดต่ำ พร้อมส่วนผสมที่มาจากธรรมชาติ และ Bioflavonoid ช่วยการบำรุงร่างกายพื้นฐาน ส่งเสริมด้านภูมิคุ้นกัน ต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1-2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
ในกรณีที่ต้องการเน้นเรื่องความจำ อาจปรับเปลี่ยนน้ำมันปลาจาก Odourless Fish oil minicaps เป็น Omega DHA ได้ค่ะ
Omega DHA น้ำมันปลาสูตรดีเอชเอสูง ให้ โอเมก้า-3 จำนวน 600 mg ต่อแคปซูล ซึ่งมี DHA เป็นองค์แระกอบสูงถึง 500 mg ซึ่ง DHA เป็นส่วนประกอบที่สำคัญของสมองมากถึง 50 % ดังนั้นจึงมีส่วน ช่วยบำรุงสมอง ความจำ งเป็นน้ำมันปลาจากปลาแอนโชวี่ ตัวเล็ก ในเขตทะเลน้ำเย็นและลึก(เขตทะเลโมรอคโค, แอฟริกาใต้) ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
เข้าสู่ระบบ
