ค้นหา
พบ 1912 รายการที่สัมพันธ์กับ “”
เคล็ด(ไม่)ลับกับสุขภาพ
09 ต.ค 2018
โรคอะไรก็ตามที่เกี่ยวกับข้อต่อ ไม่ว่าจะเป็นโรคเบอร์ไซติส (ข้อต่อหัวไหล่บวมอักเสบ) โรคเอ็นอักเสบหรือโรคข้อเสื่อมนั้นมีสิ่งที่เหมือนกันคือทุกโรคล้วนแต่เป็นโรคที่เจ็บปวดและเป็นอุปสรรคต่อการใช้ชีวิตประจำวันมากและมักมาพร้อมกับการอักเสบ
โดยพื้นฐานแล้ว การอักเสบคือการตอบสนองของร่างกายคุณต่อบาดแผลหรือความเสียหายใดๆ ที่มีต่อร่างกาย สัญญาณของอาการอักเสบประกอบด้วยอาการบวมแดงและความรู้สึกอุ่นร้อนและบางครั้...
09 ต.ค 2018
คุณรู้หรือไม่ว่า อาหาร สามารถเป็นได้ทั้งมิตรแท้และศัตรูตัวฉกาจในช่วงเวลาที่คุณให้นมลูก
อาหารบางชนิดจะช่วยเสริมสารอาหารและพลังงานขณะที่อาหารบางอย่างอาจมีส่วนทำให้ลูกน้อยรู้สึกไม่สบายตัวได้
ดังนั้นการรู้ที่จะเลือกรับประทานและหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดอาจจะช่วยคุณได้มากในช่วงเดือนแรกๆ ของชีวิตลูกตัวน้อย อะไรที่ควรรับประทาน
ไขมันที่ ‘ดี’
เด็กทารกนั้นกำลังสร้างและพัฒนาระบบประสาทหลังคลอดและต้องใช้...
09 ต.ค 2018
อยากวิ่งให้เร็วขึ้นและมีสมรรถภาพดียิ่งขึ้นหรือเปล่า? มีงานวิจัยแนะนำว่าคุณควรจะยิ้มรับวันใหม่เพื่อเพิ่มสมรรถภาพในการวิ่งออกกำลังกายให้ดียิ่งขึ้น
การวิ่งและความสุข
มีงานหลายชิ้นที่ศึกษาว่า การออกกำลังกาย เช่น การวิ่ง จะเพิ่มระดับความสุขให้เราได้อย่างไร
ประโยชน์หลายอย่างที่มาพร้อมกับการออกกำลังกายอยู่เป็นประจำ เช่น มีพลังงานมากขึ้น นอนหลับดีขึ้น และมีความรู้สึกสดใส และมีความมั่นใจในตนเอง ล้วน...
ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
แบลคมอร์ส ไบโอ ซี อะซีโรลา พลัส 1500มก.และแบลคมอร์ส ไบโอ ซี ต่างกันตรงไหน แบบไหนดีกว่ากันค่ะ
Blackmores Bio Acerola 1500 mg เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระทั้งหมด 8 ชนิด โดยแบ่งเป้นส่วนประกอบธรรมชาติ 5 ชนิด จาก ผลอะซีโรลา เชอร์รี่ 1500 มก. สารสกัดจากโรสฮิพ สารสกัดจากเมล็ดองุ่น สารสกัดจากชาขาว และผงผลมะกอกเข้มข้น พร้อมด้วย วิตามินและแร่ธาติที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระอีก 3 ชนิด คือ วิตามินอี ซิงค์และซีลีเนียม มีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปรับสภาพผิวให้แลดูกระจ่างใส เหมาะกับ ผู้ที่ต้องการสารต้านอนุมูลอิวระที่หลากหลาย ดูแลผิวให้แลดูสุขภาพดี รับประทานพร้อมอาหาร วันละ 1-2 เม็ด ทุกวัน
Blackmores Bio C 1000 mg ใน 1 เม็ดได้ วิตามิน C 1000 mg มีความเป็นกรดต่ำไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหาร พร้อมส่วนผสมที่มาจากธรรมชาติ และ Bioflavonoid ช่วยการบำรุงร่างกายพื้นฐาน ส่งเสริมด้านภูมิคุ้นกัน ต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1-2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
สามารถทานวิตะมินติดต่อก้นได้หรือไม่ หรือต้องหยุดทานกี่เดือนก่อนคะ
ในกรณีทั่วไปที่ผู้ทานไม่มีข้อจำกัด สามารถรับประทานวิตามินได้อย่างต่อเนื่องตามที่บุคลากรทางการแพทย์แนะนำค่ะ
แต่ถ้าในกรณีที่มีความผิดปกติของร่างกายหรือมีโรคประจำตัว อาจต้องพิจารณาเป็นรายไปในการเลือกรับประทานนะคะ
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม สามารถโทรเพื่อปรึกษาฝ่ายให้คำปรึกษาได้ที่เบอร์ติดต่อ 02 2037900 ในเวลา 9.00 - 17.00 วันจันทร์ - ศุกร์ นะคะ
น้องอายุ 15 สามารถทานวิตะมินซี และ ซิงค์ ของแบล็คมอร์ได้มั๊ยคะ
อายุ 15 สามารถทานวิตามินซี และ ซิงค์ ของแบล็คมอร์ได้ค่ะ
Blackmores Bio Zinc มีส่วนช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน + ช่วยลดความมันบนใบหน้า โดยการลดการทำงานของต่อมไขมันที่ผิวหนัง ทำให้ภาวะสิวอักเสบ หน้ามัน มีแนวโน้มลดลง อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในการลดภาวะอาการอักเสบ บวมแดงของสิว แนะนำให้ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารเช้าทันที (เน่ืองจากอาจมีผลข้างเคียงในเรื่องการระคายกระเพาะได้ในบางคน จึงแนะนำให้ทานหลังอาหารทันทีเพื่อลดผลข้างเคียงดังกล่าว)
Blackmores Bio C 1000 mg ใน 1 เม็ดได้ วิตามิน C 1000 mg มีความเป็นกรดต่ำไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหาร พร้อมส่วนผสมที่มาจากธรรมชาติ และ Bioflavonoid ช่วยการบำรุงร่างกายพื้นฐาน ส่งเสริมด้านภูมิคุ้นกัน ต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารเช้าค่ะ
หน้ามันมากครับต้องทำยังใง
สาเหตุในการเกิดหน้ามนัมีได้จากหลายสาเหตุ หนึ่งในนั้นคือการที่ต่อมไขมันถูกกระตุ้นมากเกินไป
ทั้งนี้ในส่วนของของอาหารเสริมที่มีคุณสมบัติลดหน้ามันนั้น แนะนำได้ดังนี้นะคะ
Blackmores Bio Zinc มีส่วนช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน + ช่วยลดความมันบนใบหน้า โดยการลดการทำงานของต่อมไขมันที่ผิวหนัง ทำให้ภาวะสิวอักเสบ หน้ามัน มีแนวโน้มลดลง อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในการลดภาวะอาการอักเสบ บวมแดงของสิว แนะนำให้ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหารทันที (เน่ืองจากอาจมีผลข้างเคียงในเรื่องการระคายกระเพาะได้ในบางคน จึงแนะนำให้ทานหลังอาหารทันทีเพื่อลดผลข้างเคียงดังกล่าว) เช้า-เย็น ค่ะ
การทาน vitamin C เป็นอาหารเสริมเนี่ย จะมีผลการทบอะไรตามามั้ยครับ..ทั้งผลดี,ผลเสียเลยครับ.(ทานเพื่อสุขภาพผิวพรรณ) เเล้วควรเลือกทานเเบบไหนถึงจะดีเเละปลอดภัย เเล้วมีเคล็ดลับการทาน vitamin C ให้เกิดประโยชน์สูงสุดมั้ยครับ..
วิตามิน C เป็นวิตามินที่สำคัญที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ต้องได้รับจากการรับประทานอาหาร ดังนั้นการเสริมวิตามิน C จึงเป็นทางเลือกหนึ่งของการดูแลสุขภาพ ประโยชน์ของวิตามิน ซี คร่าวๆมีดังนี้
• เสริมสร้างภูมิต้านทานของร่างกาย
o : ช่วยบรรเทาอาการหวัด และลดระยะเวลาการเป็นหวัด
o : มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ
o : ช่วยในการก่าจัดอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสารพิษที่พบมากในคนที่สูบบุหรี่
o : ช่วยในการสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนัง จึงช่วยบ่ารุงผิวพรรณท่าให้ผิวแข็งแรง
o : ช่วยในการดูดซึมแร่ธาตุบางชนิด เช่น เหล็ก และแคลเซียม
Blackmores Bio C 1000 mg ใน 1 เม็ดได้ วิตามิน C 1000 mg มีความเป็นกรดต่ำ พร้อมส่วนผสมที่มาจากธรรมชาติ และ Bioflavonoid ช่วยการบำรุงร่างกายพื้นฐาน ส่งเสริมด้านภูมิคุ้นกัน ต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1-2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ (สามารถรับประทานได้วันละ 1000-2000 mgในกรณีต้องการดูแลร่างกายปกติ )