ในวันที่ไม่สบายมักมีอาการปวดหัว ตัวร้อน น้ำมูกไหล ไอและมีอาการเจ็บคอร่วมด้วยเป็นบางครั้ง ซึ่งการเจ็บคอคือ
อาการอย่างหนึ่งของไข้หวัดธรรมดาและไข้หวัดใหญ่ที่เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังไม่สบาย นักธรรมชาติบำบัด
โจดี้ แวน ไดค์ ได้อธิบายถึงความสัมพันธ์ของอาการเจ็บคอและการเจ็บป่วยไว้ดังนี้
อาการการเจ็บคอคือสัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังไม่สบาย ซึ่งอาจจะเกิดได้จากโรคหลายโรค อาทิ ไข้หวัดธรรมดา
ไข้หวัดใหญ่ ติดเชื้อไวรัส ต่อมทอนซิลอักเสบ หรือภาวะเพลียเรื้อรัง
• ทำไมถึงเจ็บคอ ?
ภายในคอของเราจะมี “ต่อมทอนซิล” ซึ่งมีหน้าที่ทำลายสิ่งแปลกปลอม ไม่ว่าจะเป็นแบคทีเรียหรือไวรัสต่างๆ ที่จะผ่าน
เข้าสู่ร่างกายทางปากหรือทางจมูก และในกระบวนการปกป้องร่างกายนี้เอง ที่บางครั้งต่อมทอนซิลจะเกิดการอักเสบ
บวม และระคายเคือง จนทำให้เรามีอาการเจ็บคอและไอเป็นสัญญาณของอาการติดเชื้อ
• อาการเจ็บคอเรื้อรัง
อาการอักเสบหรือการเจ็บคออย่างต่อเนื่อง อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่า ภูมิคุ้มกันของร่างกายกำลังต่อสู้กับสิ่งแปลกปลอม
ที่เข้าสู่ร่างกาย ซึ่งในมุมมองของการรักษาโรคด้วยวิธีทางธรรมชาติเราพบว่า คนที่มีอาการเจ็บคอ หรือคออักเสบอย่างต่อเนื่อง
มักจะมีอาการอ่อนเพลีย และต้องการการพักผ่อนเพื่อเพิ่มภูมิต้านทานให้กับร่างกาย
• ต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรัง
อาการต่อมทอนซิลอักเสบนั้นถือว่าเป็นรุนแรงกว่าอาการเจ็บคอธรรมดาๆ เพราะเกิดจากการติดเชื้อและการอักเสบ
ภายในช่องคอ ซึ่งการติดเชื้อนั้นก็อาจเกิดจากเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อไวรัส ที่อาจจะสร้างความเจ็บปวดได้มากกับผู้ป่วย เพราะ
ต่อมทอนซิลจะขยายตัวขึ้นเมื่อเกิดการอักเสบ จนอาจส่งผลกระทบต่อการกลืนอาหารและการพูดคุยได้
• เสริมสร้างภูมิต้านทานด้วยการนอนพักผ่อนให้เพียงพอ
การนอนพักผ่อนอย่างเพียงพอเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งในการฟื้นฟูร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยให้รู้สึกสดชื่นและมีกำลัง
หลังจากที่เราตื่น ดังนั้นการพักผ่อนที่เพียงพอ จึงมีความสำคัญเป็นอย่างยิ่งต่อการมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง
การรับประทานวิตามินซีควบคู่กับสารสกัดจากสมุนไพรที่มีฤทธิ์ทำลายและยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่
สามารถบรรเทาอาการไม่สบายเจ็บคอและไอให้ทุเลาลงได้นะคะ
เข้าสู่ระบบ
;void(0);)
;void(0);)
